کد مطلب: 102741
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۲۱:۵۴
برای درمان سرماخوردگی هیچ راه حل قطعی وجود ندارد، بخشی از آن به این دلیل است که انواع مختلفی از رینو ویروس ها که باعث سرماخوردگی می شوند، وجود دارد.
ابتدا با دکتر خود چک کنید.
قبل از استفاده از هر گونه داروهای گیاهی سرماخوردگی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. داروهای گیاهی ممکن است با بعضی داروهای خاص فعل و انفعالاتی انجام دهند و برخی نیز باید قبل از عمل جراحی مصرف نشوند. برای اطمینان از اینکه داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی شما مفید هستند، با پزشک خود مشورت کنید.
سیر و درمان سرماخوردگی
سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است و اعتقاد بر این است که با افزایش سیستم ایمنی بدن، شدت سرماخوردگی را کاهش می دهد. سیر را هنگام طبخ امتحان کنید. یک تا دو حبه از سیر را به سوپ مرغ اضافه کنید. اطمینان حاصل کنید که سیرها تمیز است و سپس آن ها را ریز ریز کنید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند تا آلیسین ها از سیر آزاد شوند. سیر بهترین دارو برای درمان زود هنگام سرماخوردگی می باشد اگر چه می توانید آن را به شکل مکمل هم استفاده کنید اما باید بدانید سیر تازه موثر تر است.
استفاده از اکیناسه در درمان سرماخوردگی
اکیناسه گیاهی است که به درمان اولیه علائم سرماخوردگی کمک می کند. همچنین تصور می شود که علاوه بر کاهش علائم سرماخوردگی طول دوره ی سرماخوردگی را نیز کاهش می دهد. یک تا دو گرم ریشه خشک شده اکیناسه یا 15 تا 23 قطره عصاره خالص اکیناسه را در چای بریزید و تا سه بار در روز مصرف کنید. اگر می خواهید اکیناسه بخورید، 300 میلی گرم اکیناسه سه بار در روز نیاز دارید. اکیناسه به ندرت با عوارض جانبی مانند تهوع و سردرد و واکنش های آلرژیک همراه است.
آقطی سیاه (انگور کولی) و درمان سرماخوردگی
آقطی سیاه گیاهی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. همچنین دارای خواص ضد ویروسی است. یک تا پنج گرم گیاه خشک شده انگور کولی را در یک فنجان آب جوش 10 تا 15 دقیقه بجوشانید. و آن را سه بار در روز بنوشید. گیاه آقطی طبق آزمایشات انجام شده در درمان آنفولانزا موثر است. محصولات تهیه شده از این گیاه در بازار برای فروش در دسترس مردم است.
زنجبیل و سرماخوردگی
زنجبیل گیاهی ریشه ای است که دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتری است. همچنین می تواند باعث کاهش تولید مخاط در بینی شود. شما می توانید آن را به دستور العمل خود برای درمان سرماخوردگی اضافه کنید، آن را در چای بریزید یا آن را به عنوان مکمل مصرف کنید. با این حال، باید اطمینان حاصل کنید به طور کلی بیش از چهار گرم زنجبیل در روز دریافت نمی کنید. زنجبیل برای زنان باردار و کودکان هم ایمن است، البته زنان باردار نباید بیش از یک گرم در روز زنجبیل مصرف کنند. دوز مصرف زنجبیل برای کودکان متفاوت است، برای تشخیص مقدار لازم برای کمک به درمان سرماخوردگی کودکان با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
مریم گلی و درمان سرماخوردگی
مریم گلی گیاهی است که برای درمان گلو درد استفاده می شود. این گیاه در چای و یا در دستور پخت غذا هم می تواند به کار رود. برای هر فنجان آب، 1 قاشق چایخوری مریم گلی اضافه کنید. می توانید دم کرده ی مریم گلی را بنوشید و یا برای غرغره ی گلو از آن استفاده کنید.
تاثیر اکالیپتوس در درمان سرماخوردگی
اکالیپتوس یک درمان گیاهی عالی است که در بسیاری از داروهای سرماخوردگی مانند قرص های مکیدنی گلو ( lozenges) و شربت سرفه یافت می شود. شما می توانید از عصاره مایع، برگ های خشک شده یا برگ های تازه ی اکالیپتوس استفاده کنید. روغن اکالیپتوس می تواند به صورت موضعی برای درمان تجمع ماده ی مخاطی و تسکین مشکلات سینوسی مفید باشد. روغن اکالیپتوس را فقط وقتی توسط دکتر به شما توصیه شد، مصرف کنید. توجه کنید که استفاده ی بیش از حد از اکالیپتوس می تواند مسمومیت ایجاد کند.
قرص نعناع و درمان سرماخوردگی
قرص نعناع و اجزای اصلی تشکیل دهنده ی آن برای درمان سرماخوردگی بسیار عالی و مفید است. کمک به کاهش خلط و تسکین گلو درد از جمله اثرات گیاه نعناع می باشد. نعنا را می توان در داروهای سرماخوردگی، پماد و همچنین به صورت چای دریافت کرد. شما می توانید چای کیسه ای نعناع و یا گیاه نعناع خشک را برای تهیه چای استفاده کنید. همچنین می توانید روغن نعناع استشمام کنید و یا از بخار نعناع برای درمان سرماخوردگی استفاده کنید.
جینسینگ و درمان سرماخوردگی
جینسینگ به کاهش شدت علائم سرماخوردگی و همچنین جلوگیری از بیماری های دیگر کمک می کند. بیش تر از 400 میلی گرم در روز جینسینگ مصرف نکنید. همچنین زنان باردار یا شیرده نباید جینسینگ مصرف کنند. جینسنگ دارای فعل و انفعالات دارویی بسیاری است، پس قبل از مصرف جینسینگ، با پزشک خود صحبت کنید.
درمان سرماخوردگی با نوشیدن چای گیاهی
مایعات داغ می توانند به کاهش مخاط بینی کمک کنند. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان است. همچنین می توانید چای های گیاهی ترکیبی برای درمان سرماخوردگی خریداری کنید.
