نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
در محل کار بر روی تناسب‌اندام خود کار کنید
۱۵ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۳۱

در محل کار بر روی تناسب‌اندام خود کار کنید

لازم نیست تمرینتان فقط به زمان باشگاه محدود باشد. راه‌های بسیاری هم وجود دارد که در محل کار بر روی تناسب اندام خود کار کنید.

 
 
آیا استفاده از ماسک سیاه بی‌خطر است؟
۱۵ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۳۱

آیا استفاده از ماسک سیاه بی‌خطر است؟

اخیراً شبکه‌های اجتماعی پر از ویدئوهای تبلیغاتی "ماسک سیاه" یا "ماسک زغال" شده است. اما آیا استفاده از این ماسک امن است؟

 
 
اگر به سندرم مچ دست مبتلا شوید...
۱۴ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۳۰

اگر به سندرم مچ دست مبتلا شوید...

سه گروه آسیب موجب درد مچ دست می‌شود. درد مچ دست یا منشأ استخوانی و مفصلی دارد، یا به علت آسیب اعصاب آن منطقه ایجاد می‌شود. گروه سوم دردهای ارجاعی است. یعنی ممکن است درد از گردن باشد اما فرد درد را در دست حس کند.

 
 
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
۱۲ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۰۴

با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید

با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با خوردن آنها به کمتر شدن احساس گرسنگی کمک کنید.

 
 
سنگ‌سازترین کلیه‌های خاورمیانه در ایران است!
۱۰ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۴۷

سنگ‌سازترین کلیه‌های خاورمیانه در ایران است!

سنگ‌ها‌ی کلیه در بسیاری از موارد بی‌علامت هستند به‌طوری که فرد اصلا متوجه آنها نمی‌شود. با این حال تعداد زیادی از سنگ‌ها‌ نیز علامت‌دار می‌شوند. شایع‌تر‌ین علامت سنگ کلیه، دردهای کولیکی و ناگهانی است.

 
 
قابل توجه افرادی که مزاج گرم و تر دارند
۹ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۴۵

قابل توجه افرادی که مزاج گرم و تر دارند

در این مطلب تمام نکاتی که یک فرد با داشتن مزاج گرم و تر باید بداند و رعایت کند، آورده شده است.

 
 
با سرگیجه‌های مسافرتی چیکار کنیم
۹ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۴۱

با سرگیجه‌های مسافرتی چیکار کنیم

شاید از اطرافیان عبارت «ماشین‌گرفتگی» را شنیده باشید اما این عارضه در واقع، «بیماری حرکت» است که حین سفر و در داخل وسیله نقلیه رخ می‌دهد و گاهی آنقدر این مشکل حاد می‌شود که فرد عطای سفر را به لقایش می‌بخشد.

 
 
چه مدل ریشی به فرم صورت شما می آید؟
۹ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۳۵

چه مدل ریشی به فرم صورت شما می آید؟

ریش و سبیل یکی از مهم ترین بخش های صورت آقایان است که می تواند تغییرات زیادی را در چهره آنها ایجاد کند. برخی از آقایان آن را می پسندند و برخی دیگر خیر، اما آنچه اهمیت دارد این است که آقایان باید با توجه به فرم صورت خود مدل ریش و سبیل شان را انتخاب کنند، در غیر این صورت جذابیت خود را از دست خواهند داد....

 
 
چگونه اعتماد به نفس را در خود تقویت کنیم؟
۸ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۰۰

چگونه اعتماد به نفس را در خود تقویت کنیم؟

فرادی که اعتماد به‌ نفس پایینی دارند، معمولا با مشاهده آرامش و رضایتی که در افراد با اعتماد به‌ نفس بالا موج می‌زند، یادشان می‌افتد که این توانمندی را در خودشان تقویت کنند.

 
 
این راه کارها باعث میشود پیریتان به تعویق بیفتد
۷ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۳۵

این راه کارها باعث میشود پیریتان به تعویق بیفتد

برای اینکه جوانی پوستمان حفظ شود و پیری را به تعویق بیاندازیم چه اقداماتی لازم است انجام دهیم؟

 
 
مصرف آجیل‌های رنگ شده سرطان‌زا است
۶ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۴۷

مصرف آجیل‌های رنگ شده سرطان‌زا است

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه آجیل‌های رنگ شده برای دستگاه گوارش حساسیت‌زا هستند، گفت: رنگ و اسانسی که به آجیل‌ها اضافه می‌شود علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش مضر است می‌تواند سرطان‌زا باشد.

 
 
با موارد استفاده آویشن آشنا شوید
۵ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۳۱

با موارد استفاده آویشن آشنا شوید

می خواهیم از راهنمایی های طب سنتی برای برطرف کردن جوش های صورت کمک بگیریم آویشن تاثیرات مختلف درمانی برای رفع عارضه های پوستی دارد از جمله می تواند به کاهش التهابات پوستی کمک کند در مواردی مانند کم خونی و سرفه و دیگر عارضه های بدن نیز تاثیرگذار است.

 
 
با موهای خیس نباید بخوابید
۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۲۱

با موهای خیس نباید بخوابید

خوابیدن با موهای خیس می تواند در نتیجه رطوبت موجود در پوست سر به ایجاد خارش در آن منجر شود.

 
 
با خواص جالب نمک آشنا شوید
۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۲:۲۰

با خواص جالب نمک آشنا شوید

نمک از سال ها پیش برای نگهداری موادغذایی و تسکین برخی دردها استفاده می شده است.

 
 
مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید
۲ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۴۴

مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به مسافرت های نوروزی، نسبت به اطمینان از سلامت تهیه و مصرف غذاهای بین راهی هشدار داد.

 
 
با خواص نبات بیشتر آشنا شوید
۱ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۳۲

با خواص نبات بیشتر آشنا شوید

نبات نوعی قند است که از نیشکر به دست می آید. برای تهیه آن ابتدا شکر را در آب جوش حل می کنند تا محلول درست شود، سپس نخی در آب آویزان کرده و اجازه می دهند تا خنک شده و بلوری تشکیل شود.

 
 
20 عادت درست غذائی برای بهار
۳۰ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۴۶

20 عادت درست غذائی برای بهار

خیلی‌ها رسم دارند در آغاز سال نو با خود عهد و پیمان‌هایی برای طول سال می‌بندند. چه بهتر كه برای شیوه تغذیه نیز در شروع سال، عهدهایی ببندیم.

 
 
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۳

کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟

دلچسب‌ترین و لذیذترین غذای شب عید، سبزی پلو و ماهی با سیر پلویی فراوان است که عطر و بوی دل‌انگیز آن از یادها نمی‌رود، اما درخصوص این غذا سوالات بسیاری مطرح است که در گفت‌وگو با کارشناسان به آنها پاسخ داده‌ایم.

 
 
خر و پف می‌تواند باعث مرگ شود!
۲۸ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۳۰

خر و پف می‌تواند باعث مرگ شود!

خروپف می‌تواند به واسطه آلرژی‌ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می‌تواند نشانه‌ای از آپنه خواب باشد.

 
 
از لوازم آرایشی یکدیگر استفاده نکنید
۲۷ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۳۵

از لوازم آرایشی یکدیگر استفاده نکنید

گاهی اوقات تست کردن مواد آرایشی موجود در مغازه ها و یا استفاده از لوازم آرایشی دیگران برایمان جالب است. اما دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد این کار بسیار نادرست و گاهی خطرناک است. در اینجا تعدادی از این دلایل را آورده ایم.